...

Что предпринять против сезонной аллергии?

Что предпринять против сезонной аллергии?

Что предпринять против сезонной аллергии?

   Лето, ах, лето! Золотистые лучи солнца ласкают зелень лугов, пробуждая прелесть цветения, окутывая ореолом романтизма все вокруг. И только те, кто на собственном опыте знает, что такое аллергический ужас, не радуется красоте пробудившейся к жизни природы. Аллергические риниты и дерматиты, нейродермиты и конъюнктивит, слезоточивость и отеки – не лучшие сопровождающие летних месяцев для многих.

   Охват аллергией плохо поддается учету – по данным независимых исследований лишь 60% населения, испытывающие аллергические реакции на глазах и слизистых оболочках идут к врачу. Остальные занимаются самолечением, считая, что болеют респираторно-вирусными инфекциями. Российские врачи называют цифры заболеваемости аллергическим ринитом – до 25% жителей страны, при этом отмечая ежегодное увеличение числа заболевших. Более всего их в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой и населенных пунктах вблизи предприятий химического производства – там число заболевших достигает более 50% жителей.

Причины

   Причиной сезонной аллергии является пыльца растений, попадающая в организм вместе с воздухом через дыхательные пути. Существует более 700 видов, вызывающих реакцию в виде отека слизистой носа и ринита, слезливости и кожных высыпаний. Знакомые с детства и кажущиеся безобидными сосна, береза, дуб и ольха, а также подсолнух, амброзия, одуванчик и полынь могут стать опасными, если при контакте с ними возникают симптомы аллергии.

   Если на фоне насморка и слезливости у вас резко упала температура тела, появились мелкие красноватые кожные высыпания, сопровождающиеся зудом – бегом ко врачу! Только в клинике с помощью тестов и проб может быть установлен источник плохого самочувствия и выбрана оптимальная схема лечения.

Общие рекомендации

   Соблюдая рекомендации врача, людям, подверженным аллергическим реакциям, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые могут облегчить обострение заболевания.

  • Правило 1. Свести к минимуму контакт с аллергенами. Для этого запланируйте отпуск на время их обильного цветения и смените климатическую полосу, отправляясь в горы или к морю.
  • Правило 2. Если дела не отпускают вас из дома, старайтесь как можно меньше находиться на улице. Пользуйтесь солнцезащитными очками, чтобы защитить слизистую глаз. Не стесняйтесь надеть маску или марлевую повязку – простой и действенный способ защиты от пыльцы растений. Ввернувшись в помещение, стоит не только вымыть руки, но и прополаскать водой горло и носовые проходы.
  • Правило 3. Даже если вы не выходите из помещения, оградить себя полностью от контакта с аллергенами невозможно. Приобретите увлажнитель воздуха, он не только освежит воздух, но и «прибьет» вниз летающие в воздухе частички пыльцы. Отличное профилактическое средство и влажная уборка – проводите ее как можно чаще.

Народные рецепты

   Наряду с рекомендациями врача можно использовать рецепты народной медицины. Начинать лечение народными методами стоит осторожно – картина аллергических реакций индивидуальна, и то, что поможет многим, может не помочь лично вам.

   Для очищения организма и вывода токсинов, вызванных присутствием аллергенов, полезны следующие отвары:

  • листья крапивы жгучей 2 ст.ложки залить 2 стаканами крутого кипятка, Настаивать 2 часа. Принимать за 25 минут до еды четыре раза в день по 1\2 стакана;
  • свежую или сушеную череду заварить как обычный чай. Настаивать 15 мин до появления золотистого цвета. Зеленый или мутный настой непригоден. Пить только свеженастоенным, в течение всего года, заменяя кофе и чай.

   При дерматозах полезна успокаивающая ванна с настоем душицы. Для приготовления настоя возьмите 200 г травы со стеблем и соцветиями, залейте 3 литрами крутого кипятка и настаивайте 2 часа в закрытой посуде. Принимайте ванну, добавив получившийся настой.

   Облегчить зуд при аллергических дерматозах поможет настой короставника. Для приготовления залейте 2 ст.ложки травы короставника полевого 1\2 л кипятка и настаивайте 30 мин. Принимайте по 100 мл в день.

   





Главная | Вязание крючком | 2000 Советов | Журнал | Хозяйке на заметку | Интерьер в доме | Женский ПИКАП | Имена | Женщина за рулем | Письма, Заметки