загрузка...

IP-телефония: SKYPE Карты экспресс-оплаты
Перейти в Магазин











19.06.2009 Рубрика Здоровье

Аллергия. Как уберечься?

аллергия

      По данным современной медицины от 30 до 50 процентов населения планеты страдает различными видами аллергии. При таком широком распространении, ее по праву называют болезнью XXI века. Что же мы знаем об аллергии? Как можно уберечь себя и близких от нее, и от ее последствий?

      Аллергия – это сверхсильная реакция организма на какой-то внешний раздражитель (продукт, пыль, цветочную пыльцу и т.д.) Наше тело воспринимает раздражитель как «врага», и атакует его с такой силой, что может навредить здоровью человека. Это нестандартная реакция иммунной системы на чужеродные вещества.

      Причиной возникновения аллергии являются генетическая предрасположенность и непосредственный контакт с аллергеном. Если хотя бы один из родителей страдает аллергией, то вероятность возникновения аллергических реакций у ребенка составляет 30%. Спровоцировать гиперактивную реакцию иммунной системы может искусственное питание малыша, инфекции и заболевания на первом году жизни.

      В группу риска также входят курящие люди и их близкие – пассивные курильщики. Инфекции, поражающие верхние дыхательные пути, истончают слизистую, тем самым ускоряя проникновение аллергенов в организм. Бесконтрольный прием антибиотиков, самолечение может повредить иммунную систему и вызвать ее различные реакции, в том числе аллергию. Прежде чем принимать сильнодействующие препараты, необходимо проконсультироваться с врачом, который выберет наиболее подходящий вариант лечения, и назначит поддерживающую терапию для иммунной системы и микрофлоры вашего организма.

      В связи с изменением современного рациона, мы употребляем в пищу гораздо больше искусственных веществ (красителей, эмульгаторов и т.п.), а также продуктов, не характерных для региона, где мы родились и выросли. У южан аллергия на цитрусовые встречается очень редко, а для северян апельсины и мандарины - один из самых сильных аллергенов. Это объясняется тем, что наши пищеварительные ферменты рассчитаны на те продукты питания, которые употребляли наши генетические предки. Поэтому снижение в рационе непривычных продуктов уменьшает риск возникновения аллергических реакций.

      Бытовая пыль и домашние животные также являются источниками аллергии. Пыль переносит на себе продукты жизнедеятельности пылевых клещей, которые для многих сильнейший аллерген. Пылевые клещи не боятся влаги. Наоборот, они предпочитают повышенную влажность, поэтому в частных домах их гораздо больше, чем в новых блочных. Накопителями клещей становятся матрацы, ковры и подушки. Сухая уборка поможет снизить их количество.

      Пыльца растений раздражает слизистую носоглотки и глаз, вызывая зуд, отеки, насморк и кашель. Справиться с пыльцой трудно. В период цветения лучше поменьше бывать на природе, особенно избегать жары, когда воздух наиболее прогрет. Гулять предпочтительно после дождя, так как дождь очищает воздух от пыльцы, как минимум, на сутки. Нужно часто стирать одежду и хранить ее в закрытых шкафах, а также регулярно принимать душ, чтобы смыть частички пыльцы, осевшие на коже и слизистой. Если реагирует слизистая глаз, то рекомендуется не носить контактные линзы и не пользоваться косметикой, которая может усилить раздражение. Глаза в это время лучше поберечь и спрятать за солнечными очками. Если женщина планирует беременность и страдает от сезонной аллергии на пыльцу, то период рождения малыша лучше спланировать на ноябрь, декабрь или январь. Это уменьшит вероятность возникновения ее у ребенка.

      Самый лучший способ, позволяющий избежать медикаментозного лечения – это, конечно, устранение источника раздражения. Правильно определив аллерген, вы сможете избавить себя от неприятных симптомов, если устраните его источник. Установить причину заболевания поможет врач. Даже при незначительных аллергических реакциях необходимо пройти обследование у аллерголога, который назначит необходимое лечение.

      Есть несколько основных способов лечения аллергии: иммунная терапия (когда человеку вводят в малых дозах аллерген, вызывая «привыкание» организма к раздражителю) и прием антигистаминных препаратов. Первый вариант подходит далеко не всем, а вот лекарства позволяют снять симптомы и блокируют излишне активные защитные механизмы иммунитета. Современные антигистаминные препараты достаточно эффективны и не вызывают сонливости, как их предшественники.

      Аллергикам необходимо беречь свой организм: не употреблять «искусственных» продуктов, не злоупотреблять бытовой химией, вести подвижный образ жизни, отказаться от курения, избегать стрессов. Аллергия относится к хроническим заболеваниям, поэтому любая лишняя нагрузка на иммунную систему способна спровоцировать ее обострение.

Берегите себя и будьте здоровы!

     


RSS
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить





Прелесть чайного листа
Прелесть чайного листа
Цветочный гороскоп
Цветочный гороскоп
Прелесть чайного листа
Прелесть чайного листа
Вкусное удовольствие детского праздника
Вкусное удовольствие детского праздника


Случайные карточки
Сирень Нежная вуаль Сосновый бор
Смотреть ВСЕ карточки






  Поиск:   например, мтс или
  
  PIN-коды карт экспресс-оплаты
World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, Warhammer Online, МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, UMC, KyivStar GSM, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
iTunes, Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
iPhone, Forex, Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...
      Журнал    |    Вяжем Крючком    |    Советы    |    Карта    |         Имена   |   Женщина за рулем