загрузка...

IP-телефония: SKYPE Карты экспресс-оплаты
Перейти в Магазин











07.04.2009 Рубрика Психология

Жизненные уроки

За что мне это

      Мы уже говорили о том, что каждый из нас в жизни выбирает свой путь, свою судьбу: обозлиться на мир и людей, или принять то, что каждое событие несет новый опыт, надо только старательно выучить этот «урок» и сделать из него выводы. Мы живем в мире людей, потому и все случающееся с нами связано с другими людьми в нашей жизни. Восточная мудрость гласит: «Любой, встретившийся на пути – не друг, и не враг, а только учитель» Почему же мы часто не хотим быть прилежными учениками, а стремимся найти виновного в том, что с нами случается? схема

      Ответ в том, что, к сожалению, нам проще и легче найти виновного вокруг нас, чем в себе самом. Банальное объяснение, правда? А что за ним? Посмотрите на приведенную схему раскрутки эмоций. Простой пример: вы возвращаетесь с работы, и оказывается, что муж не купил, как было договорено, хлеб. Или не вынес мусор. Или не взял нужную справку из ЖКО или ТСЖ. Как вы реагируете? Конечно, первым делом, всплывает: «Как так? Так быть не должно, я же просила его! Мы же договаривались!» Затем, сознание услужливо подсовывает вам печальные кадры: вот вы идете в дождь или слякоть за хлебом, или справкой; вот вам приходится выстоять длинную очередь в том самом ЖКО в рабочее время; из-за этого вас может поругать начальник, а потом лишить долгожданной премии или вообще при случае подвести под сокращение… Размышления Мозг наш очень изобретателен и большой фантазер. Он рисует пугающие картинки, эмоции захлебываются от страха и жалости к себе, внутри уже звучит обвинительная речь на мужа, и… И вы начинаете ее грозно произносить. Вы уже сами истово верите в то, что все плохо, и что муж вас совсем не любит, раз своими руками это «плохо» делает, и какая же вы на самом деле несчастная, и за что это все вам, за какие грехи. Стоп! Почувствуйте разницу между событием (не выброшен мусор, не куплен хлеб, не взята справка) и выводом («я - несчастная»). Абсурд? Очень похоже. К тому же этот абсурд, скорее всего, будет иметь последствия: перебранка с мужем, доходящая до выяснения отношений и конфликта, в который будет втянута вся семья. Кстати, приведенная схема работает для всех случаев жизни, а не только для приведенного примера.

      Как вовремя остановиться? Как не превратить семейный вечер, а, возможно, и не один, в маленький кошмар? Как не втянуться в затяжной конфликт в рабочем коллективе? Посмотрите еще раз на схему и удержитесь в очередной раз сказать: «Так быть не должно!» Жизнь многообразна, и ей нет дела до того, кто, что, чего и кому должен. Она просто течет. Однако, можно по-разному реагировать на события, и все же задавать себе вопрос: «За что мне это? Почему?» Разговор об этом – в следующей статье.

     


RSS
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить





Секреты здоровья – правила питания
Секреты здоровья – правила питания
Готы: люби мрак больше света, ночь больше дня, луну больше солнца
Готы: люби мрак больше света, ночь больше дня, луну больше солнца
Веселая Масленица – «к теще на блины»
Веселая Масленица – «к теще на блины»
День Святого Валентина праздник любви и романтики!
День Святого Валентина праздник любви и романтики!


Случайные карточки
Солнечная ванна Уют Кружевная кайма
Смотреть ВСЕ карточки






  Поиск:   например, мтс или
  
  PIN-коды карт экспресс-оплаты
World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, Warhammer Online, МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, UMC, KyivStar GSM, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
iTunes, Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
iPhone, Forex, Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...
      Журнал    |    Вяжем Крючком    |    Советы    |    Карта    |         Имена   |   Женщина за рулем