загрузка...

IP-телефония: SKYPE Карты экспресс-оплаты
Перейти в Магазин











07.04.2009 Рубрика Психология

Жизненные уроки

За что мне это

      Мы уже говорили о том, что каждый из нас в жизни выбирает свой путь, свою судьбу: обозлиться на мир и людей, или принять то, что каждое событие несет новый опыт, надо только старательно выучить этот «урок» и сделать из него выводы. Мы живем в мире людей, потому и все случающееся с нами связано с другими людьми в нашей жизни. Восточная мудрость гласит: «Любой, встретившийся на пути – не друг, и не враг, а только учитель» Почему же мы часто не хотим быть прилежными учениками, а стремимся найти виновного в том, что с нами случается? схема

      Ответ в том, что, к сожалению, нам проще и легче найти виновного вокруг нас, чем в себе самом. Банальное объяснение, правда? А что за ним? Посмотрите на приведенную схему раскрутки эмоций. Простой пример: вы возвращаетесь с работы, и оказывается, что муж не купил, как было договорено, хлеб. Или не вынес мусор. Или не взял нужную справку из ЖКО или ТСЖ. Как вы реагируете? Конечно, первым делом, всплывает: «Как так? Так быть не должно, я же просила его! Мы же договаривались!» Затем, сознание услужливо подсовывает вам печальные кадры: вот вы идете в дождь или слякоть за хлебом, или справкой; вот вам приходится выстоять длинную очередь в том самом ЖКО в рабочее время; из-за этого вас может поругать начальник, а потом лишить долгожданной премии или вообще при случае подвести под сокращение… Размышления Мозг наш очень изобретателен и большой фантазер. Он рисует пугающие картинки, эмоции захлебываются от страха и жалости к себе, внутри уже звучит обвинительная речь на мужа, и… И вы начинаете ее грозно произносить. Вы уже сами истово верите в то, что все плохо, и что муж вас совсем не любит, раз своими руками это «плохо» делает, и какая же вы на самом деле несчастная, и за что это все вам, за какие грехи. Стоп! Почувствуйте разницу между событием (не выброшен мусор, не куплен хлеб, не взята справка) и выводом («я - несчастная»). Абсурд? Очень похоже. К тому же этот абсурд, скорее всего, будет иметь последствия: перебранка с мужем, доходящая до выяснения отношений и конфликта, в который будет втянута вся семья. Кстати, приведенная схема работает для всех случаев жизни, а не только для приведенного примера.

      Как вовремя остановиться? Как не превратить семейный вечер, а, возможно, и не один, в маленький кошмар? Как не втянуться в затяжной конфликт в рабочем коллективе? Посмотрите еще раз на схему и удержитесь в очередной раз сказать: «Так быть не должно!» Жизнь многообразна, и ей нет дела до того, кто, что, чего и кому должен. Она просто течет. Однако, можно по-разному реагировать на события, и все же задавать себе вопрос: «За что мне это? Почему?» Разговор об этом – в следующей статье.

     


RSS
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить





Мода Античности. Древняя Греция
Мода Античности. Древняя Греция
Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши…
Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши…
Ремонт: новинки отделочных материалов
Ремонт: новинки отделочных материалов
За что я его не люблю?
За что я его не люблю?


Случайные карточки
Белые кораблики Звёздный час Пэчворк "Нежность"1
Смотреть ВСЕ карточки






  Поиск:   например, мтс или
  
  PIN-коды карт экспресс-оплаты
World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, Warhammer Online, МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, UMC, KyivStar GSM, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
iTunes, Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
iPhone, Forex, Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...
      Журнал    |    Вяжем Крючком    |    Советы    |    Карта    |         Имена   |   Женщина за рулем