Американские диетологи считают, что достаточно плотный завтрак не только не вредит фигуре, но и способствует похудению. Согласно проведенным исследованиям, полноценный завтрак оказывает хорошее влияние на обмен веществ в организме и настраивает его на оптимальную работу в течение дня. А это, в свою очередь, является залогом для нормализации веса.
Ученые проводили ряд тестов на протяжении нескольких лет. В частности, при помощи доски объявлений в Можге, нашли и контролировали питание пяти групп добровольцев, страдающих избыточным весом. Каждая группа получала завтрак определенной калорийности: от 290 до 1240 калорий. Уже через восемь месяцев те, кто получал низкокалорийный завтрак, набрали дополнительно до 7 кг веса, а питавшиеся с утра "по максимуму" - заметно похудели (зафиксирована потеря до 5 кг массы тела).
Из этого исследователи сделали вывод, что недостаточное количество пищи по утрам провоцирует повышенное чувство голода на весь оставшийся день. При этом "изголодавшийся" организм старается запасти больше энергии в жировых тканях, что и приводит к набору дополнительных килограммов.
Несмотря на то, что формально уже весна, внимание на дорогах придётся удвоить. Типично весенние дорожные проблемы приводят к тому, что количество аварий увеличивается. Что конкретно требует внимания?
Главное достоинство регистратора в обеспечении чувства защищенности. Основная его функция – дорожная, на дороге его показания учитываются при разборе ГИБДД угонов, аварий и элементарных подстав с целью получить денежную компенсацию
Еще немного авто по небольшой цене обещают нашим потребителям в компании Skoda. Так, компания планирует запустить в производство не только седан Skoda Rapid в 2013 году, но и дополнение такового – универсал
Без страхования даже как-то страшновато выезжать на дорогу, особенно зимой. Но как разобраться, что кроется за понятиями КАСКО и ОСАГО, чем они друг от друга отличаются, и какие выгоды вы получите, заключив страховые договора?
Плюсы и минусы тонировки не раз анализировались компетентными органами и медицинскими инстанциями разных уровней, в результате чего был разработан компромиссный вариант – рекомендованные процентные нормы, регламентирующие пропускание автомобильными стеклами солнечного света. Но в конечном счете, каждый водитель этот вопрос решает по – своему.
Известно ли вам, что существует удивительная премия - премия за самую глупую и нелепую смерть? Это - премия Дарвина, которая не имеет ни официальной эмблемы, ни денежного эквивалента, и сегодня вы узнаете о нескольких ее лауреатах, которые имели неосторожность сесть за руль
Автомобиль прошедший высококлассный тюнинг выгодно отличается от своих ближайших "родственников", а выполнить работу такой сложности под силу только техническим специалистам и дизайнерам самого высокого уровня
Даже если вы уже несколько лет рулите по одному и тому же маршруту, это не значит, что не придётся выбираться за пределы города, района и области. В конце концов, на то нам и машина, чтобы чувствовать себя мобильными
Количество представительниц слабого пола за рулем автомобиля бьет рекорды. Женщина за рулем - это явление, о котором заговорили сегодня даже психологи. Именно они при достаточно скрупулезном изучении этого явления выделили 5 типов женщин, особенности характера которых самым непосредственным образом отражаются на стиле езды
Наверное каждый профессиональный автолюбитель знает: любая модель авто помимо неповторимых форм, наделена своим уникальным темпераментом, характером, по образу и подобию Женщины. Писать о Женщине в автомобиле - волнительно, приятно и непросто. Еще лет 20 назад женщинам, осмелившимся сесть за руль автомобиля, подобно мужчине, можно было бы смело ставить памятник. Сегодня - это явление обыденное, ничем не примечательное, но накладывающее, тем не менее, на женщину ряд определенных ограничений
Можно определить характер женщины по тому, какие она предпочитает туфли или сумочки. Но это ещё не всё — наличие автомобиля, как ни удивительно, в той или иной мере соприкасается с характером владелицы. Итак, какие авто выбирают разные типы женщин?
К сожалению, представители сильной половины часто забывают, что на дороге деление по половому признаку, мягко говоря, неуместно - на дороге существует только одна категория - водители, несущие равную ответственность за ситуацию и свои действия.
Что говорить, машина для многих – дом на колесах. В нем должно быть красиво и удобно. Если учесть, что в этом «доме» мы все время сидим, и автомобильные кресла занимают весь объем салона, то именно они и формируют его дизайн. Значит, надевая те или иные чехлы на сидения, можно «обновлять» машину соответственно сезону, менять стили внешнего вида салона, формировать собственное настроение и даже проходить физиотерапевтическую процедуру массажа!
Мало того, что вождение само по себе весьма напряженное занятие, так к нему примешиваются еще множество факторов: неблагоприятные климатические условия, ваша неопытность, плохое настроение, временной форс-мажор или час-пик с пробкой, так еще коллеги-водители так и норовят обругать словесно, подрезать или засигналить
Запахи окружают нас повсюду. Не исключение и наша маленькая личная территория – авто. Вопреки мнению классика, не всегда «аромат», который наполняет автомобиль, бывает сладок и приятен. Зачем иметь в машине этот дополнительный, по мнению некоторых совершенно ненужный, аксессуар? На вполне практичный вопрос – такой же ответ...
Мы уже обсуждали, как своими силами сделать уборку в салоне автомобиля, но машина снаружи точно также нуждается в регулярном мытье. Да и не серьёзно красивой женщине садиться за руль пыльного или грязного авто. Кроме того, если плохо видны номера — это лишний повод пообщаться с сотрудниками ГИБДД
Безусловно, вы уже наслушались пугающих историй о бессердечных флибустьерах с полосатыми палочками, которые только и ждут, чтобы заставить вас вывернуть кошелёк. Не всё так страшно, как кажется, и разговор с пресловутым «гаишником» вполне может закончиться мирно. По статистике, сотрудники ГИБДД делятся на три основные категории, и начнём мы с самой страшной
Этот вопрос на самом деле часто задают автовладельцы. Ведь мы ничего особенного в машине не делаем: сели, поехали, прибыли на место, вышли из машины. Однако настоятельная необходимость в уборке с каждым днём становится видна невооружённым взглядом
Для женщины чрезвычайно важно, как она выглядит, это бесспорно, и часто можно видеть, как из чистого кокетства дама предпочитает не надевать очки. Даже если офтальмолог настоятельно рекомендует это сделать
Итак, вы решили ехать в тёмное время суток. Непременно проверьте, всё ли у вас в порядке, не забыли ли вы права, если у вас проблемы со зрением, то забытые дома очки должны стать для вас веским фактором, чтобы отказаться от поездки вообще
Ещё до того, как вы сдадите экзамен по вождению и получите права, вам обязательно десятки раз на разные лады повторят правила безопасности. Всё может случиться, а драгоценная информация вполне может улетучиться из сознания.
Вы купили машину, получили права, и вполне уверенно чувствуете себя за рулём — всё просто отлично! Но в один далеко не прекрасный день автомобиль вдруг притворяется обычной железной коробкой на колёсах: не заводится, и ехать не желает
Что бы там ни говорили мужчины, редкая женщина будет бросать руль и визжать с закрытыми глазами при возникновении опасной ситуации на дороге. Всё же мы чётко осознаём, что дома нас ждёт муж, дети, поэтому стараемся выйти из положения с минимальными потерями
Когда женщина находится за рулём, то мужчины презрительно кривятся. Не будем устраивать войну полов, а лучше посмотрим — что именно может вызвать аварийную ситуацию
Разумеется, женщины способны на многое! Но порой, техника заставляет почувствовать себя воистину слабым полом. Точно до того момента, как мы в этой технике разберёмся полностью
Стремление к независимости даже в мелочах — вот что отличает современную женщину. Согласитесь, чувствуешь себя несколько униженной, когда приходится упрашивать мужчину, чтобы он отвёз вас куда-то