| Объявления |
| Журнал ONLINE | |||||
|
| Навигация |
| ИГРЫ : ONLINE |
|
Иногда можно и расслабиться ... |
Хороший завтрак - путь к стройной фигуре
Американские диетологи считают, что достаточно плотный завтрак не только не вредит фигуре, но и способствует похудению. Согласно проведенным исследованиям, полноценный завтрак оказывает хорошее влияние на обмен веществ в организме и настраивает его на оптимальную работу в течение дня. А это, в свою очередь, является залогом для нормализации веса.
Ученые проводили ряд тестов на протяжении нескольких лет. В частности, при помощи доски объявлений в Можге, нашли и контролировали питание пяти групп добровольцев, страдающих избыточным весом. Каждая группа получала завтрак определенной калорийности: от 290 до 1240 калорий. Уже через восемь месяцев те, кто получал низкокалорийный завтрак, набрали дополнительно до 7 кг веса, а питавшиеся с утра "по максимуму" - заметно похудели (зафиксирована потеря до 5 кг массы тела).
Из этого исследователи сделали вывод, что недостаточное количество пищи по утрам провоцирует повышенное чувство голода на весь оставшийся день. При этом "изголодавшийся" организм старается запасти больше энергии в жировых тканях, что и приводит к набору дополнительных килограммов.
Идёт загрузка...
|
|
| |
| | |||
Женщина за рулем
 Весной за рулём: дамские проблемы Несмотря на то, что формально уже весна, внимание на дорогах придётся удвоить. Типично весенние дорожные проблемы приводят к тому, что количество аварий увеличивается. Что конкретно требует внимания? |  Видеорегистратор: новомодная игрушка или необходимость? Главное достоинство регистратора в обеспечении чувства защищенности. Основная его функция – дорожная, на дороге его показания учитываются при разборе ГИБДД угонов, аварий и элементарных подстав с целью получить денежную компенсацию |
 Новый сюрприз от Skoda Еще немного авто по небольшой цене обещают нашим потребителям в компании Skoda. Так, компания планирует запустить в производство не только седан Skoda Rapid в 2013 году, но и дополнение такового – универсал |  ОСАГО и КАСКО — в чём же разница? Без страхования даже как-то страшновато выезжать на дорогу, особенно зимой. Но как разобраться, что кроется за понятиями КАСКО и ОСАГО, чем они друг от друга отличаются, и какие выгоды вы получите, заключив страховые договора? |
 Плюсы и минусы тонировки Плюсы и минусы тонировки не раз анализировались компетентными органами и медицинскими инстанциями разных уровней, в результате чего был разработан компромиссный вариант – рекомендованные процентные нормы, регламентирующие пропускание автомобильными стеклами солнечного света. Но в конечном счете, каждый водитель этот вопрос решает по – своему. |  Невыдуманные истории Известно ли вам, что существует удивительная премия - премия за самую глупую и нелепую смерть? Это - премия Дарвина, которая не имеет ни официальной эмблемы, ни денежного эквивалента, и сегодня вы узнаете о нескольких ее лауреатах, которые имели неосторожность сесть за руль |
 О тюнинге автомобилей элитных и не очень Автомобиль прошедший высококлассный тюнинг выгодно отличается от своих ближайших "родственников", а выполнить работу такой сложности под силу только техническим специалистам и дизайнерам самого высокого уровня |  Карты и навигаторы в женском авто Даже если вы уже несколько лет рулите по одному и тому же маршруту, это не значит, что не придётся выбираться за пределы города, района и области. В конце концов, на то нам и машина, чтобы чувствовать себя мобильными |
 Пять подруг инспектора ГИБДД Количество представительниц слабого пола за рулем автомобиля бьет рекорды. Женщина за рулем - это явление, о котором заговорили сегодня даже психологи. Именно они при достаточно скрупулезном изучении этого явления выделили 5 типов женщин, особенности характера которых самым непосредственным образом отражаются на стиле езды |  Стиль - Авто Леди Наверное каждый профессиональный автолюбитель знает: любая модель авто помимо неповторимых форм, наделена своим уникальным темпераментом, характером, по образу и подобию Женщины. Писать о Женщине в автомобиле - волнительно, приятно и непросто. Еще лет 20 назад женщинам, осмелившимся сесть за руль автомобиля, подобно мужчине, можно было бы смело ставить памятник. Сегодня - это явление обыденное, ничем не примечательное, но накладывающее, тем не менее, на женщину ряд определенных ограничений |
 Тест-драйв — выбор авто по характеру Можно определить характер женщины по тому, какие она предпочитает туфли или сумочки. Но это ещё не всё — наличие автомобиля, как ни удивительно, в той или иной мере соприкасается с характером владелицы. Итак, какие авто выбирают разные типы женщин? |  Мужчина, женщина, дорога К сожалению, представители сильной половины часто забывают, что на дороге деление по половому признаку, мягко говоря, неуместно - на дороге существует только одна категория - водители, несущие равную ответственность за ситуацию и свои действия. |
 Хорошо сидим! Или все об автомобильных чехлах Что говорить, машина для многих – дом на колесах. В нем должно быть красиво и удобно. Если учесть, что в этом «доме» мы все время сидим, и автомобильные кресла занимают весь объем салона, то именно они и формируют его дизайн. Значит, надевая те или иные чехлы на сидения, можно «обновлять» машину соответственно сезону, менять стили внешнего вида салона, формировать собственное настроение и даже проходить физиотерапевтическую процедуру массажа! |  Дорога: стресс стрессом погоняет Мало того, что вождение само по себе весьма напряженное занятие, так к нему примешиваются еще множество факторов: неблагоприятные климатические условия, ваша неопытность, плохое настроение, временной форс-мажор или час-пик с пробкой, так еще коллеги-водители так и норовят обругать словесно, подрезать или засигналить |
 И дым Отечества нам сладок и… Запахи окружают нас повсюду. Не исключение и наша маленькая личная территория – авто. Вопреки мнению классика, не всегда «аромат», который наполняет автомобиль, бывает сладок и приятен. Зачем иметь в машине этот дополнительный, по мнению некоторых совершенно ненужный, аксессуар? На вполне практичный вопрос – такой же ответ... |  Женщина за рулём блестящего авто Мы уже обсуждали, как своими силами сделать уборку в салоне автомобиля, но машина снаружи точно также нуждается в регулярном мытье. Да и не серьёзно красивой женщине садиться за руль пыльного или грязного авто. Кроме того, если плохо видны номера — это лишний повод пообщаться с сотрудниками ГИБДД |
 Обзор автомобильного рынка Обзор автомобильного рынка: Chery QQ и Daewoo Matiz, Audi A1, Toyota RAV4, Toyota Yaris , Nissan Micra, Mini One, Mini Cooper, Porsche Cayenne , Lancia Ypsilon , Peugeot 207 , Honda Fit, Hyundai Getz , Citroen C3 , Volkswagen New Beetle |  Краткий ликбез для дамы — разговор с сотрудником ГИБДД Безусловно, вы уже наслушались пугающих историй о бессердечных флибустьерах с полосатыми палочками, которые только и ждут, чтобы заставить вас вывернуть кошелёк. Не всё так страшно, как кажется, и разговор с пресловутым «гаишником» вполне может закончиться мирно. По статистике, сотрудники ГИБДД делятся на три основные категории, и начнём мы с самой страшной |
 Уборка в салоне авто — за рулём хозяйка Этот вопрос на самом деле часто задают автовладельцы. Ведь мы ничего особенного в машине не делаем: сели, поехали, прибыли на место, вышли из машины. Однако настоятельная необходимость в уборке с каждым днём становится видна невооружённым взглядом |  Сто очков вперёд — зрение за рулём Для женщины чрезвычайно важно, как она выглядит, это бесспорно, и часто можно видеть, как из чистого кокетства дама предпочитает не надевать очки. Даже если офтальмолог настоятельно рекомендует это сделать |
 Разбойники с большой дороги Предупреждена — значит, вооружена. О самых распространённых видах разбойников с большой дороги и способах борьбы с ними вы узнаете прямо сейчас. |  Ночная дорога, женщина за рулём Итак, вы решили ехать в тёмное время суток. Непременно проверьте, всё ли у вас в порядке, не забыли ли вы права, если у вас проблемы со зрением, то забытые дома очки должны стать для вас веским фактором, чтобы отказаться от поездки вообще |
 Бездорожье — как даме вытащить машину из грязи? К сожалению, наши дороги способны преподносить крайне неприятные сюрпризы, а вернее — те места, которые время от времени называются дорогами. |  Безопасность по правилам: выбираем огнетушитель Ещё до того, как вы сдадите экзамен по вождению и получите права, вам обязательно десятки раз на разные лады повторят правила безопасности. Всё может случиться, а драгоценная информация вполне может улетучиться из сознания. |
 Летние проблемы с автомобилем Чтобы достаточно комфортно чувствовать себя в машине летом и не пугаться дымящегося двигателя, нужно помнить несколько простых правил |  Машина заглохла и не едет — женский подход Вы купили машину, получили права, и вполне уверенно чувствуете себя за рулём — всё просто отлично! Но в один далеко не прекрасный день автомобиль вдруг притворяется обычной железной коробкой на колёсах: не заводится, и ехать не желает |
 Аварийная ситуация и женский подход Что бы там ни говорили мужчины, редкая женщина будет бросать руль и визжать с закрытыми глазами при возникновении опасной ситуации на дороге. Всё же мы чётко осознаём, что дома нас ждёт муж, дети, поэтому стараемся выйти из положения с минимальными потерями |  Что нас отвлекает от дороги? Когда женщина находится за рулём, то мужчины презрительно кривятся. Не будем устраивать войну полов, а лучше посмотрим — что именно может вызвать аварийную ситуацию |
 Комфорт за рулём — уют в отдельно взятой машине В доме чувствуется женская рука — это о вашей квартире. Видна ли забота ваших ручек в салоне автомобиля? Ведь даже за рулём хочется комфорта и уюта |  Автомобильные страхи и методы борьбы с ними Разумеется, женщины способны на многое! Но порой, техника заставляет почувствовать себя воистину слабым полом. Точно до того момента, как мы в этой технике разберёмся полностью |
 «Я сама за рулём!» — леди идёт в автошколу Стремление к независимости даже в мелочах — вот что отличает современную женщину. Согласитесь, чувствуешь себя несколько униженной, когда приходится упрашивать мужчину, чтобы он отвёз вас куда-то |  Пора обзаводиться автомобилем! В любом случае, когда приходит решение о приобретении автомобиля, женщины более взвешенно, чем мужчины, подходят к выбору модели |
