IP-телефония: SKYPE Карты экспресс-оплаты
Перейти в Магазин












Женский портал, женских каталог, все для женщин!

Рубрика

Профилактика мастопатии

Женский организм - это такой тонкий инструмент, что сегодняшняя сложная жизнь очень легко его может расстроить. Вот я вроде следила за своим женским здоровьем, но то ли экология такая, то ли наследственность не очень хорошая, но вечно у меня по женской линии какие-то неполадки появлялись. Правда, был у меня такой период в жизни, когда я пила контрацептивны, и после этого в любом случае гормональный фон в некотором шоке был, но прошло несколько лет, в течение которых я больше никаких гормональных средств не принимала, а сбои в здоровье никуда не делись.

Самое противное, что не ясно, от чего лечиться. Официально мне диагноз – «предменструальный синдром" врач поставила, но я в какой-то момент думала, что у меня уже мастопатия. У меня периодически болела грудь, ее будто бы распирало. Врач тоже мастопатию заподозрила, но в конце концов она не подтвердилась, чему я была очень рада, но врач мне выписала в качестве лечения какие-то очередные гормональные таблетки, после чего я от этого врача ушла и направилась к врачу натуральной медицины.

Прежде всего, новый доктор пересмотрела мою диету, запретив употреблять целый список продуктов. Кофе и соль - запрет, сливочное масло - запрет, любой другой животный жир - запрет, никаких консервов, только натуральная пища и как можно больше клетчатки. Если каша, то только из круп с оболочкой - греча, темный и непривычный для меня рис, немного макарон из твердых сортов пшеницы, фасоль и овощи, Обязательно кисломолочные продукты, отруби, добавленные в кефир (я по чайной ложке добавляла, размешивала и пила), но самое главное - это, конечно, соки.

Утром полстакана любого натурального сока каждый день, и так все время. Сначала я пила смесь из морковного и картофельного соков, смешивая их в равных количествах и выпивая полстакана смеси утром, либо просто отжимала сок одной картошки, которую мыла щеткой и выжимала сок из картошки с кожурой, натирая сначала на терке. Я пропила по такой схеме сок в течение 2 месяцев, а потом стала пить разные соки - то яблочный выпью, то апельсиновый, то огуречный, то томатный, а несколько раз пробовала и тыквенный с морковным смешивать, а также морковный с яблочным. Про картофельный тоже не забывала, и про свеклу иногда вспоминала, но свекольный сок понемногу пила, так как в большом количестве он спазмы в организме вызывает. Когда я стала его отстаивать несколько часов перед питьем, то он лучше стал усваиваться, а свежий ну никак не получалось выпивать безболезненно для желудка.

Уже через месяц мне показалось, что перед месячными болевые ощущения в груди стали меньше, но пока точно не была уверена. Врач мне выписала еще и травки некоторые пить, например, манжетку как чай заваривать, она женский гормональный фон нормализует. Поэтому я продолжала курс лечения и наблюдала за организмом. Через 2 месяца я точно убедилась, что таких резких симптомов болезни нет, а через 4 месяца вообще никаких неприятностей не было. С тех пор я перестала есть мясо, только рыбу употребляю, ем много овощей, соль почти совсем не ем, и кофе до сих пор не пью. Рада, что встретила хорошего доктора, который посоветовал обратить внимание на питание.


RSS
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить

Смотрите также:

Лариса Табаринцева
Случайные карточки
Волшебные колокольчики 2 Лаванда Сардана
Смотреть ВСЕ карточки






  Поиск:   например, мтс или
  
  PIN-коды карт экспресс-оплаты
World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, Warhammer Online, МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, UMC, KyivStar GSM, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
iTunes, Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
iPhone, Forex, Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...
      Журнал    |    Вяжем Крючком    |    Советы    |    Карта    |         Имена   |   Женщина за рулем