загрузка...
IP-телефония: SKYPE Карты экспресс-оплаты
Перейти в Магазин












Женский портал, женских каталог, все для женщин!

19.05.2009 Рубрика Здоровье

Как избавиться от лишнего веса и стать стройнее

Практически каждый день по телевидению и на радио увеличивается объём рекламы всевозможных средств для похудения и коррекции тела, в том числе и лица. Диетологи знакомят телезрителей и радиослушателей с правильным рационом питания. Фитнесс-тренеры показывают специальные упражнения для избавления от лишнего веса и улучшения фигуры. В свою очередь косметические и медицинские центры сообщают о том, как победить целлюлит и исправить дефекты носа. Увы, не всегда хватает времени или финансов для того, чтобы избавиться от всех этих проблем сразу. Однако можно их решать поэтапно.

Например, если нужно устранить какие-нибудь носовые недостатки, то в данном случае поможет ринопластика. С помощью такой эстетической операции можно убрать горбинку с носа, изменить размеры и форму данного органа, и многое другое. Это существенно изменит внешность человека в лучшую сторону, а также избавит от имеющихся проблем с носовым дыханием.

Если необходимо немного сбросить лишний вес, то достаточно выделить в день час-другой и заняться специальной гимнастикой. Ведь несложные гимнастические упражнения вы сможете сделать и сами. Если не получается найти для этого подходящего места, то не стоит расстраиваться. Можно выйти на улицу и совершить лёгкую пробежку, выполняя её каждый день в удобное для вас время. Стоит также подкорректировать своё питание. Оно должно быть сбалансированным. Старайтесь больше употреблять в пищу овощей и фруктов, а пирожные и конфеты лучше исключить из своего рациона. Это поможет сбросить немного лишнего веса, и добавит вам жизненной энергии. Для коррекции фигуры также понадобится хороший массажер. Он поможет приобрести идеальные формы. Обычно подобный медицинский прибор одевается в виде пояса на живот. Во время своей работы он улучшает кровообращение в организме. Благодаря этому кожа становится более эластичной и привлекательной, а расположенный под ней излишний жир растворяется. Мышцы тоже становятся более упругими и здоровыми под воздействием массажера. В них также улучшается обмен веществ. Причём подобное устройство, помимо области живота, можно надеть на многие другие проблемные участки.

Но если же жировая клетчатка в организме сильно запущена, то тогда понадобятся более эффективные меры. Одним из них является липосакция. Она заключается в удалении из организма излишних жировых отложений. Её, как правило, выполняют с косметической целью. Ведь, если откачать из организма лишний жир, то фигура человека станет значительно стройнее и привлекательнее.

Резюмируя вышесказанное, на данный момент существует множество способов для оздоровления. Выбор подходящей методики во многом зависит от предпочтений человека, и от того, как он следит за своим здоровьем.

   


RSS
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить

Смотрите также:

Лариса Табаринцева
Случайные карточки
"Под небом голубым..." 1 Цветочное волшебство 1 Пышный бант
Смотреть ВСЕ карточки






  Поиск:   например, мтс или
  
  PIN-коды карт экспресс-оплаты
World of Warcraft, Lineage II, Eve-Online, Warhammer Online, МТС, БИЛАЙН, SkyLink, МЕГАФОН, РОЛ, МТУ, Skype, UMC, KyivStar GSM, ...
  Электронные книги
Безопасность, Бизнес и экономика, Компьютеры и интернет, Искусство и культура, Наука и образование, Медицина, ...
  Цифровые товары
iTunes, Банерные показы, Документы, ICQ UIN, Доступ к платным ресурсам, Системы активной рекламы, Базы данных, Дизайн, Домены, Заработок в Интернет, ...
  Программное обеспечение
iPhone, Forex, Бухгалтерия, делопроизводство, Игры, Интернет, Мультимедиа и графика, Рабочий стол, Редакторы, Утилиты, ...
      Журнал    |    Вяжем Крючком    |    Советы    |    Карта    |         Имена   |   Женщина за рулем